desconectar del trabajo

Una de las claves para mantener un nivel de salud adecuado es saber desconectar del trabajo una vez finalizamos nuestra jornada laboral. Debemos saber separar nuestra vida privada y profesional en nuestro día a día y no sólo en épocas estivales. Cuando la frontera entre ambos ámbitos es difusa o Leer más…